O pozitivnÃch úÄincÃch CesmÃny paraguajské, která je u nás vÃce známá pod oznaÄenÃm yerba maté, už slyÅ¡el téměř každý. Ne vÅ¡ichni ale vÃme pÅ™esnÄ›, jak na náš organismus tato bylina působÃ. OznaÄenà „bylina“ ale může být trochu zavádÄ›jÃcÃ, protože se jedná o stálezelený patnáctimetrový strom. CesmÃnu paraguajskou kdysi použÃvali jihoameriÄtà indiáni, žijÃcà v oblasti Paraguaye, Argentiny a BrazÃlie, pro posÃlenà mysli a tÄ›la.
- Postupně se nápoj z této rostliny dostal do celé oblasti Jižnà Ameriky.
- Odtud už byl jen kousek do USA, a tudÞ i do celého svÄ›ta.
Pità nápoje yerba maté má pozitivnà vliv prakticky na celé naÅ¡e tÄ›lo. Vzhledem k tomu, že bránà únavÄ›, zlepÅ¡uje koncentraci a jasnà mysl, využÃvajà ji pÅ™edevÅ¡Ãm studenti, kterým pomáhá ve zkouÅ¡kovém obdobÃ.
Pozitivnà vedlejšà úÄinky
NemusÃte se ale obávat, že do svého tÄ›la dostanete látky Å¡kodlivé nebo dokonce nezdravÄ› návykové. Yerba maté obsahuje dokonale vyvážené složenà pozitivnÃch stimulantů.
- NejdůležitÄ›jÅ¡Ãm je kofein, o jehož povzbudivých úÄincÃch jistÄ› nenà pochyb.
-
DalÅ¡Ãmi látkami jsou tÅ™Ãsloviny, teofylin, antioxidanty, silice, minerály a neposlednà řadÄ› také vitamÃny skupiny A, B a C.
- TÃm pádem dokáže z tÄ›la vyplavit i Å¡kodliviny a pÅ™ispÃvá k uzdravenà žaludeÄnà a stÅ™evnà sliznice.
VÃtané jsou i „vedlejšà úÄinky“ yerby maté. Ty uvÃtajà pÅ™edevÅ¡Ãm lidé bojujÃcà s nadváhou. Konzumace odvaru z CesmÃny paraguajské totiž potlaÄuje pocit hladu a podporuje trávenÃ. Docházà tedy i k odbourávánà tukových zásob. Yerba maté také pÅ™Ãrodnà a pÅ™irozenou cestou upravuje hladinu cholesterolu v krvi, prospÃvá správné Äinnosti ledvin a srdce.
- NejvýznamnÄ›jÅ¡Ãm pozitivem ale pÅ™esto zůstává vliv na mozkovou Äinnost a koncentraci myÅ¡lenek.
- Pokud vás tedy Äeká obdobÃ, ve kterém dostane váš mozek opravdu zabrat, zkuste mu trochu pomoci tÃm, že mu dodáte palivo v podobÄ› nápoje yerba maté.
- UvidÃte, že se vám za to odmÄ›nà úspěšnÄ› složenou zkouÅ¡kou nebo tÅ™eba i úspÄ›chem u důležitého pracovnÃho pohovoru.
