Také i vám učarovaly brazilské karnevaly? Vůbec není divu, je to rej barev, radosti a energie. Brazilská samba je nabitá smyslností a radostí a užívají si ji nejen tanečníci, ale především diváci.
Takže pokud třeba právě vám energie chybí, zkuste si sambu zatančit a uvidíte, jak se vám rozproudí dech a vůbec celé tělo. A pokud kroky samby neznáte, ale máte chuď se je naučit, tak neváhejte a přihlaste na některý z kurzů samby. Samba je na taneční choreografii a kroky poměrně nenáročným tanečním stylem, takže se do ní může bez obav pustit téměř každý. Počítejte ovšem s tím, že se při takovém tanci poměrně dost zapotíte. Při hodinovém tanci samby ze sebe vydáte více než při hodině aerobiku. Především rozkmitáte svou pánev a rozhoupete své boky a kolena.
Samba vám zkrátka rozpumpuje krev v žilách, ať už se pustíte do té párové anebo ji budete tančit sólo. Očekávejte příval energie a radosti a skvělou, veselou hudbu, která vás dostane do varu. Existuje mnoho druhů samby, ale u žádného z nich se rozhodně nudit nebudete, všechny jsou živé a temperamentní.
Ale samozřejmě nejde pouze o tanec. Ať už se totiž pustíte do jakéhokoli druhu pohybu vycházejícího z hudby, tak nejenže své tělo dostanete do pohody, ulevíte svým bolavým svalům a vymodelujete své partie, ale zároveň se skvěle rozdýcháte, což vašemu zdraví jen prospěje. A navíc se tímto druhem pohybu připravíte na různé společenské příležitosti, jako jsou plesy či jiné veřejné i soukromé zábavy. A třeba na nich právě vy zazáříte stejně jako božské tanečnice na brazilském karnevalu.
Vždycky se vyplatí své tělo rozhýbat. Je to dokonalá prevence různých nepříjemných civilizačních onemocnění a jiných zdravotních obtíží. A pokud své tělo rozpohybujete tancem, tak se u toho nikdy nudit nebudete, ať už proto, že se dostanete do kolektivu příjemných lidí podobného ražení anebo proto, že vás tanec nabije energií.
